重视老年病高血压,高血脂,高血糖,脑动脉硬化等的防治,增强体质,延缓衰老,防止动脉粥样硬化,对预防特发性震颤均能起到一定的积极作用.精神乐观,遇事泰然处之,心胸开朗,不生气,不激动,不大喜大悲,努力去除孤独,抑郁,自卑等消极情绪.坚持适当运动,恰当掌握运动量,要持之以恒,不进行剧烈运动,无病延年,有病可治病.以上是对"特发性震颤应该如何预防呢"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!