你好,耳鸣的字面意思是耳朵中发生嗡鸣声,但许多其他不正常的声音也复合这种情况.例如,耳鸣的声音可以被描述成冲破空气的声音,跑水的声音,贝壳内的声音.过热,嗡嗡声,或嗡嗡噪声.偶尔也会被描述为一种轰鸣或音乐声.
1.宜吃清淡有营养食物;
2.宜吃高维生素食物;
3.宜吃富含矿物质食物;
4.宜吃有活血作用的食物;
5.宜多吃含锌丰富的食物,多吃含维生素C,E蔬菜及干果。