一般来说,跟骨骨折需要休息的时间长一点,因为跟骨是松质骨,不完全愈合的话,过早下地负重可能会造成骨折的移位.跟骨骨折相当一部分后期会遗留脚跟的疼痛,但是根据你的叙述感觉你的骨折移位应该不大,属于无移位骨折的话,遗留后遗症的几率会很低。