培菲康是冻干粉制剂主要菌种:长双歧杆菌,嗜酸乳杆菌,肠球菌.金双歧是片剂.主要菌种:长双歧杆菌,保加利亚乳杆菌,嗜热链球菌,对肠道的调理也有一定的作用.主要作用是帮助益生菌生长,可以作为辅助一起服用.都可以服用,对活菌的保存的最佳方式是冻干粉,培菲康在上海各大药房菌可购买.楼上所说的低聚果糖是益生元,主要作用是帮助益生菌生长,可以作为辅助一起服用。