胃炎患者平时应忌食生冷辛辣刺激容易上火的食物,饮食有节制有规律,定时定量,少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食.食物要选富有营养,易消化的细软食物为主,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,并且积极的加强体育锻炼。