咽炎的预防措施是什么

咽炎初期症状有咽喉疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。炎症侵及喉部，会出现咳嗽和声嘶。刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。可有发热、头疼痛、食欲不振和四肢酸痛等。

咽炎不做受术不会减轻出现咽炎病一般不会自己好，需要采取药物治疗，没有特效根治办法。关键是保养。少讲话！防止感冒。一定要要禁烟，酒，辛辣食物。平常一定要多喝水。

咽炎是治不好的，最主要的就是通过日常的保健来预防发作，咽喉发炎预防与保健不要吸烟，不要在粉尘的工作环境当中，加强自我保健。保持室内的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。

咽喉炎保守治疗主要是以祛除病因为主，补充足够的水分，禁忌辛辣食物，避免接触粉尘及刺激性气体，戒除烟酒，在发作的间歇期，适当的体育锻炼，保持室内的通风。要积极的治疗原发病。

咽喉炎治疗的办法只能通过药物治疗，和饮食治疗，还要注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。如果经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。还要注意这个期间不要吃辛辣刺激的食物。

如果是急性的，会出现嗓子干燥，灼热，疼痛，吞咽疼痛明显，严重的会导致咽喉部位肿胀。如果是慢性的咽喉炎，则会出现咽喉粘膜充血的症状，黏膜及黏膜下结缔组织增生，会导致，黏液腺出现肥大，或感觉咽部有异物感，咯不出，咽不下。

确诊咽喉炎在日常生活中比较常见，咽喉炎的检查，通过口腔监察可以知道，无需借助仪器的。如果比较严重的话可以到医院的耳鼻喉科进行喉镜检查，检查喉腔及喉咽部黏膜情况，明确诊断，对症治疗。

咽喉炎早期可以没有任何的症状，也可以出现咽喉干痒，或者是咽喉部异物感，咳不出来，咽不下去，早晨刷牙的时候恶心干呕。咽炎大部分跟抽烟喝酒有很大的关系，跟刺激职业病也有很大的关系，咽炎的发病率比较高，平常的时候可以选择服用清热利咽药物，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。

咽喉炎不能吃虾、螃蟹等一些海鲜，饮食方面不要吃过于辛辣刺激的食物，也不要吃葱、姜、蒜、花椒等，对于咽喉部黏膜均有较大的刺激作用。饮食尽量要清淡，可以吃一些面疙瘩汤、面条、白菜汤，也可以多吃一些西瓜、雪梨、苹果。

新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C可以改善毛细血管的脆性，谷类的粮食：含有丰富的维生素B，能提高人体免疫功能，坚果类的东西：这类食物含丰富的锌，葱姜蒜：这类芳香类食物，有通鼻腔的作用，禁食：不要吃过敏原检查证实过敏的食物，容易过敏的食物，常见海鲜、鱼虾、芒果等。