视网膜色素变性可以吃小米的,小米对身体有调节作用。视网膜色素变性饮食要注意微量元素的摄入,它是必要的维护人体生命力营养成分,同时也是重要的人体内抗氧化酶活性中心,可以延缓细胞衰老,调节维生素的吸收与消耗,防止眼科疾病的发生。