尽量避免日晒和风吹,在当地权威正规皮肤病医院进行检查和治疗后,避免长时间暴露在潮湿环境中。夏天用风扇,在空调前擦干汗水,不要吃或少吃辛辣食物和富含维生素C的食物,平时保持良好的心理状态,保持冷静,减少焦虑,注意工作和休息的结合,养成良好的生活习惯。