预防面瘫,平常要增强自身体质,强身健体,多加锻炼,增强自身免疫力,要及时的增减衣物,避免忽冷忽热,不要在身体虚弱时出现在温差过大的环境,并且一定的外伤也会引起面瘫,夏天过热,应避免长时间待在空调房使面部受风,可能会增加获得面瘫的几率。