耳聋如果平时不注意保健,且随着年龄的增长,一定会有些不同程度的下降的。一旦感觉听损已影响到正常的工作和学习,需要早些治疗,有听力损失就要保护好残余听力,可做些适当的运动增强抵抗力,少戴耳机听音乐,电话也不要经常打很长时间,不要熬夜保证睡眠充足减少压力,不要经常到吵杂的地方。