食物方面,忌生冷食物,容易降低呼吸道免疫力,出现症状,忌辛辣刺激食物,容易刺激呼吸道粘膜引起鼻炎的毛病发作,忌海鲜类产品,因为里面含有高蛋白,而蛋白又是很多人的过敏反应原,忌含有色素和添加剂的食品,这些化学制剂也很容易导致过敏反应。