打鼾是由于呼吸道任何解剖位置狭窄或堵塞都可以导致阻塞性睡眠,呼吸暂停。也会对身体造成伤害的。到耳鼻喉科就诊,可以使用,药物治疗也可以使用手术治疗康复治疗。
注意睡前口鼻卫生,禁止辛辣烟酒上火,不要安慰劳累,可以侧卧睡眠。