鼻炎平时该怎么调理

鼻炎的治疗通常要观察，如果是急性鼻炎，就是感冒以后造成鼻子堵流鼻涕的情况。通常给予一些治疗鼻炎的药物，在5-7天一般能够痊愈。如果是慢性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎等情况，用药时间就比较长，并且要观察身体是否伴有鼻窦炎的情况。

鼻炎病人注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼。治疗可以去当地正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。

倒一杯滚烫的开水，放在鼻子下面，用泡一杯淡盐水，放凉后用于清洗鼻腔力吸取水蒸气，令鼻腔内部可以变得湿润一些，每天早晨起床之后，建议使用冷水洗脸，加强对鼻子的按摩，促进血液循环，泡一杯淡盐水，放凉后用于清洗鼻腔，饮食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物，对鸡蛋、海产品过敏的也要忌食。

因为鼻炎多数都是慢性鼻炎，是因为身体免疫调节出现了问题所引起的，饮食上一定要拒绝辛辣刺激的东西，天和水产品油炸类的食物，一定要少吃，花生、荔枝、牛肉羊肉等容易上火的食物尽量避免。

鼻炎以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点,会造成经济上的沉重负担，影响工作和生活，可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或与变应性结膜炎同时发生，应及时去医院进行治疗。

平时注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

鼻炎现在比较常用的办法就是使用生理盐水冲洗鼻腔，坚持三个月以上，大多数都会有一定的作用。但是如果要是症状比较严重，还是早期酌情的使用药物治疗，这样比较好，但是因为治疗鼻炎的药物大多数都含有血管收缩剂，所以使用的时间不超过一周。效果不好的应该选择微创手术。

鼻咽炎治疗好要50-2000元。采取激光药物等治疗鼻咽炎，其实初发期的鼻咽炎是可以通过该药物治疗的，但复发性的慢性鼻咽炎，则可以通过激光，微创手术来治疗。激光和微创手术治疗鼻咽炎，费用肯定比药物治疗的费用高。

鼻咽炎治疗的方法有：可以采用中药含片进行治疗，这些药物能起到败毒、清火、清咽利喉的效果，对于鼻咽炎患者起到了较为不错的缓解作用，且对于病人的咽喉粘膜组织不会产生较强的破坏性，如果病人的病情过于严重，宜采用手术方法进行治疗，比如冷冻、激光、药物烧灼法、电凝固法等，这些方法操作特别的简单，带给病人的痛苦较少，手术过后配合护理的工作，多注意饮食的调理，不宜食用辛辣性严重的食物。

鼻咽炎的治疗通常吃些咽炎药来缓解症状表现，咽炎一犯通常十天半月甚至更久。而很多病人靠吃药也打不到治疗的效果，对于慢性咽炎单纯依靠消炎药效果不理想，可以结合橘红莓茶一起治疗，它可以杀菌消炎、滋阴生津、清热润肺、止咳祛痰作用。