咽炎如何预防

咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，这是咽炎的症状之一。自感有物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等，也是咽炎的症状。严重时咽炎的症状有声嘶，咽痛，以晨为重。头痛，头晕，乏力，这些也是咽炎的症状。

咽喉炎多吃易消化的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。 注意劳逸结合，防止受冷，平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，大便通畅。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

外耳道炎，属于耳鼻喉科常见病，主要表现为耳朵疼痛，耳朵流脓，听力下降，主要是由于洗澡时耳朵进水或者经常掏耳朵的习惯有关。要保持耳朵干燥，避免耳朵进水，改正掉经常掏耳朵的习惯，少吃辛辣刺激性食物。症状严重时需要应用药物治疗。

外耳道炎是外耳道皮肤毛囊感染引起的炎症，分为局限性外耳道炎与弥漫性外耳道炎。以耳痛为主，可有耳鸣。一般以金黄色葡萄球菌感染居多，多在挖耳、游泳、免疫力低下等情况下诱发。可口服药物抗炎，同时用百多邦涂于外耳道疼痛处。禁止挖耳，禁忌进脏水。

外耳道炎的症状及时的去医院做相关的检查，在医生下进行修复。要控制感染，清洁局部去除痂皮，促使干燥。急性期，全身可应用抗生素，以控制感染。这期间要饮食规律，保证足够的睡眠。

主要有疼痛、外耳道流出分泌物。发病初期，耳内有灼热感、胀痛感，同时有稀薄的分泌物出现。随病情发展，疼痛逐渐加剧，严重者坐卧不安，咀嚼或说话时疼痛更为明显，外耳道分泌物也逐渐变浓稠。

外耳道炎是很常见的一种外耳疾病，多见于挖耳损伤外耳道皮肤引起感染；洗头洗澡外耳道进水，浸泡皮肤，破坏了皮肤角质层导致细菌感染等。主要是疼痛及外耳道流出分泌物。少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点试过蔬菜来补充维生素。

神经性耳鸣老了以后会更严重的影响听力，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但不知道在说什么。 还会影响睡眠和影响情绪。长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱，忧虑，焦急。

初步判断为神经性耳鸣。到三甲医院进行进一步的检查。可以去挂耳鼻喉科。让耳鼻喉科医生看一下。做必要的检查。可以去做电测听检查。明确诊断以后再规划进一步的治疗方案。

神经性耳鸣是指在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音。多由于耳部外伤、炎症、药物、疲劳等导致。治疗主要以改善循环、增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能。