看不清黑板,眼睛近视的可能性较大,建议到医院就诊进行验光检查后配镜矫正近视,目前没有有效方法能够彻底治愈近视的,但是可以戴眼镜矫正控制近视进展,如果不戴眼镜用眼会加重眼睛的疲劳,加速近视度数的进展,所以要戴镜矫正近视,减缓近视度数的发展。
看近四十分钟要闭眼休息十分钟,或者是远眺缓解眼睛疲劳,增加户外运动,注意休息,适度用眼。