如何确定是眼睛近视

对散光进行护理可以用熨眼法。需要坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

检查近视可以到综合眼科。先去综合眼科做个测试，眼视光学主要针对视觉方面的研究，如近视、弱视、低视力，眼镜、角膜接触镜、屈光手术及其他视觉方面矫正的基础、临床研究等。

白内障病人保持心情舒畅，避免暴饮暴食，注意劳逸结合。根据医护人员的指导使用眼药水可以很好的缓解白内障的症状。体内缺水是导致晶体变浊的原因之一，白内障病人要让自己养成多喝水的习惯。白内障病人应每隔上一个小时就闭眼休息，适当的做眼睛保健操也是非常好的护理方法。

如果是因为近视散光这些原因导致的视力下降，可以通过佩戴眼镜的方式来恢复视力。如果是白内障引起来的视力下降，可以通过手术治疗的方式来恢复视力。如果是青光眼可以通过降眼压来避免视神经损害的发生，并恢复视力。如果是眼底疾病，比如黄斑前膜、黄斑裂孔、视网膜脱离可以通过手术的方式来恢复视力。

轻微近视是可以治愈的，应尽量佩戴合适的眼镜，防止视力进一步下降，假性近视可以通过滴阿托品凝胶等恢复正常视力。平时注意用眼的卫生尽量减少过度用眼，长时间的学习，可以通过做眼保健操，看远处以及绿色植物等缓解眼疲劳。少吃甜食和辛辣刺激性的食物，对视力有好处。

最早的眼底改变是中心窝反光消失，继而在黄斑部深层见到灰黄色小斑点，并逐渐形成一个横椭圆形境界清楚的萎缩区，如同被锤击过的青铜片样外观。在病程经过中，萎缩区周围又出现黄色斑点，萎缩区又扩大，如此非常缓慢而又不断的进展，可侵及整个后极部，但一般不超出上下视网膜中央动脉所环绕的范围，更不会到达赤道部。

眼底病常见治疗方法一般是药物、激光、手术治疗。因为病因不同、疾病种类不一，治疗方法有各有特点。目前玻璃体注射雷珠单抗治疗湿性黄斑变性效果好。激光治疗广泛用于眼底病，如中心性浆液性脉络膜视网膜病变、增殖期糖尿病视网膜病变、湿性黄斑变性、缺血性视网膜静脉阻塞、视网膜大动脉瘤、外层渗出性视网膜病变、视网膜母细胞瘤等。手术治疗孔源性、牵拉性视网膜脱离、严重的玻璃体积血等。

治疗时间因人而异，眼睛轻度近视治疗的方法：首先需要散瞳孔验光测量准确度数，明确诊断。其次需要眼药水治疗，配戴合适眼镜矫正。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，不看电视手机电脑让眼多休息，平衡饮食才行，阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜。

第平时饮食时，应多进食一些易消化食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如辣椒，生葱，胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张而诱发眼压升高，莲子心、小麦片、核桃肉等具有养心安神功效，可以适当多食。

青光眼是病理性眼压导致的视神经萎缩和视野损伤，眼压高导致的视神经受损。青光眼属于一类常见而难治的眼病，发病快，危害大，随时失明。症状是瞳孔放大，角膜水肿，呈灰绿色，剧烈头痛，呕吐，视力急剧减退。