近视眼睛疼痛平时不要上网,看手机,看电视太久。多运动多锻炼,增强抵抗力,减少视疲劳。眼睛痛,视觉疲劳就是长期用眼过度引起的视疲劳,眼睛长期看近处的东西,晶状体长时间调节,处于紧张状态,就会出现疲劳,表现为眼痛,眼胀,发涩.这就是视疲劳