香蕉是非常不错的一种水果,在平时吃香蕉对眼睛是有一定好处的,而且,香蕉放在电脑桌之前还有一定的抗辐射效果,但是在选择香蕉的时候一定要注意,不能选择太生的。
平时也可以多吃一些其他的水果,比如葡萄,对眼睛的好处也是非常大的。