腰骶椎间盘突出可以跑步吗

左边腰酸是盆腔炎或是宫颈问题导致的，做个阴道B超检查。盆腔炎是常见的妇科问题，大多是机体抵抗力弱，病原菌侵入而引起。除了药物治疗，平时要注意规律生活作息，不可以经常熬夜，恢复期间不要过性生活，饮食上也要注意不要吃刺激性食物，会影响治疗效果的。

臀肌萎缩一般不会导致内翻足。臀肌萎缩可以通过做上下蹲的方式进行锻炼，长期坚持下去的话，能够有效的改善，臀部肌肉萎缩，不仅是肌肉，皮下脂肪、结缔组织也因为长期打针而萎缩，造成局部“塌陷。肌肉萎缩应该格外注意劳逸结合。

孕妇在怀孕的中后期会因为胎儿压迫坐骨神经而产生坐骨神经痛，怀孕期间，孕妇的身体会分泌一种激素，用来松弛骨盆区的韧带和关节，为分娩做准备，会让支撑脊柱的韧带变松弛，导致脊柱不稳定和背部疼痛。可以用热敷的方法缓解。但是平时也要注意进行适当的运动，不能久坐，不要长期保持一个姿势。

腰间盘突出做微创手术要多少时间需要根据病情以及选择的医院以及手术的方案以及个体差异等确定时间，可以做个腰椎的CT检查，根据病情具体咨询你要就诊的医院。一般市级医院手术治疗需要住院一周左右。

早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。需要休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。再医院的指导下用药。可以吃些舒筋活血的中药的，具体治疗方案应该遵循医院的意见的。

肩周炎如果发病的位置比较大的话确实是会造成背部疼痛的症状，但大部分情况下只是肩膀的位置会出现疼痛的感觉。肩膀的位置出现疼痛的感觉以后可以用热毛巾进行热敷，每天进行热水浴也能够缓解疼痛的症状。如再次复发的话，建议针对性检查，系统性治疗。注意劳逸结合，避免再次复发。

颈椎病的起病原因主要是由于颈椎间盘的退行性变，其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。但是在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突(脱)出症，而且大多数是以瘫痪为首发症状。早于1978年开始，作者从X线动力性侧位片上的梯形变及其他临床症状判定，并早期手术摘除髓核而取得满意疗效。此种类型者我们称之为“急性颈椎间盘突(脱)出症。近年来MRI检查的开展，本病已为大家所证实。

女人骨质增生是随着年龄的增长关节软骨常年磨损，致使关节不稳定造成病变，引起相应部位骨质增生；肥胖的病人对骨关节造成的负荷较重，就容易破坏骨关节导致骨质增生；外伤处理不妥当或者是不及时，也可导致骨质增生的产生。

由于腰椎的结构密度和牢固程度等方面是有遗传性质的，加上后天的劳累等原因腰椎出现异常就会导致功能减弱出现腰间盘突出；妇女妊娠期全面韧带系统处于松弛状态，加上怀孕之后腰椎负担加重，就很容易会患上腰间盘突出；吸烟也是引起腰间盘突出的重要因素，因为抽烟产生的尼古丁和一氧化碳会减少血液供应还会阻碍椎间盘的营养供应，长期会导致坐骨神经痛，进而引发腰间盘突出。

从病理变化及CT、MRI表现，结合治疗方法可作以下分型。膨隆型纤维环部分破裂，而表层尚完整，此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起，但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治好。突出型纤维环完全破裂，突向椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不平或呈菜花状，常需手术治疗。