经期头疼不是严重的病,但确实会给女性带来很大的痛苦,在头疼时可做这样一些事情来缓解不适,适量喝一些温的甜饮料;听一些柔和的音乐缓解压力;轻轻的拥手指推拿头部,改善头部的血压循环,用热毛巾热敷头部也会缓解头疼症状。