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患者提问
有助于降血压的水果蔬菜有哪些
我这几天检查出来有血压高,我想知道有助于降血压的水果蔬菜有哪些?
提问时间:2020-05-13 19:40
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
降血压的蔬菜很多,有大白菜、紫色茄子、竹笋、黄瓜、冬瓜、海带、紫菜、香菇、黑木耳、银耳、韭菜、萝卜等。其中芹菜是降血压的首选蔬菜,芹菜含酸性的降压成分,可使血管扩张,并引起降压,对高血压有明显效果。
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