剖腹产月子可以黄豆芽,黄豆芽是含有纤维素,蛋白质以及维生素,另外还能够起到修复伤口的作用,维生素c是能够增强人体血管的韧性,预防产后出血,而纤维素可以防止产妇朋友们有便秘的现象。
香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便。