胃胀痛是胃功能比较差导致蠕动减慢,引起上腹部不适,产生反酸、腹胀甚至恶心。需要注意平时的饮食,不要吃太过油炸、油腻、辛辣刺激的食物,饮食要以清淡为主。
平时要适当进行活动,锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合。