饭后胃痛是因为体内胃酸分泌过多,造成的胃粘膜的损伤所引起的,这个时候要注意多休息,及时的服用抑酸,保护胃粘膜药物,以防胃痛的发生。
同时要养成良好的饮食习惯,不要熬夜,避免辛辣刺激性食物的摄入,以防引起胃部的不适。减少熏制,腌制,烧烤等深加工食物的摄入,不要喝浓茶,保持。
愉快的心情和充足的睡眠。