睡前抽搐是指在入睡前肌肉进行不自主的抽动所产生的一种表现,它是短暂性的。再比如人的精神压力过大,也会导致肌肉的抽动,建议保持良好的心情状态,避免过度的紧张,睡前可以听一些轻音乐。
不过也有一些人群是因为身体内的钙流失所导致的,可以适当的补钙,也可以多喝一些牛奶。其实也不排除本身就存在癫痫的症状,在无意识的时候表现出来。