喉咙发炎是可以饮用牛奶的。但是不要过多饮用,少量饮用牛奶还可以有效地补充体内所需的钙元素,对于增强自己的免疫力和抵抗力都是有好处的,而且牛奶还有很多的活性因子和益生菌可以为自身的肠胃所吸收,对于提高自身的肠道消化能力也非常有帮助。