第一点一定要注意休息,避免长时间坐立,避免长时间下蹲清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,不要吸烟喝酒,作息规律,避免熬夜可以保守治疗,口服一些药物,如果不能减轻的话,可以到当地的正规医院或者大医院进行手术处理。
保持便便通畅,避免便便干燥,可以用药辅助排便。