流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给。因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B
1,维生素B
2,应多吃新鲜蔬菜,水果,这也有利于防止便秘。