大学生常见心理障碍的表现有哪些

治疗抑郁北京的医院好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，抑郁症以持续的心情低落为特征。在情绪方面，心情压抑、郁闷、沮丧，对日常活动缺乏兴趣，对前途悲观失望，病前的精神创伤常盘踞在脑中，以致精神不振，脑力迟钝，为此感到羞愧和内疚。

如果是这样，需要保持一个好心情。减肥中的人，产生强迫症是很常见的，一个朋友就像这样，甚至还要严重，每次一吃饭就觉得自己吃多了，哭哭啼啼的满是罪恶感。没事的，等减肥成熟后，体重稳定下来的时候，就好了。这个时期，要自我暗示，实在不行，给自己写纸条贴在目所能及的地方，时时提醒自己。

女性怀妇期间尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶等饮品。养成规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。学习一些放松心情的方法，避免恐惧和焦虑。如跟人交流、倾诉，学习妊娠知识，进行放松训练等。

如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，明知是不合理的，但不得不做，比如有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病就会反复洗手以保持干净。

偏执性精神分裂症主要是心里治疗和药物治疗，心理治疗可以帮助病人真正打开心结，药物治疗可以选用中药，因为中药里面含有纯天然的动植物成分，对精神分裂症的治疗效果比较明显，而且无任何毒副作用和危害性。再有就是要调节饮食，以泻肝清火、涤痰镇心为主。

睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。非处方药和中药对失眠症也有一定效果。酒精可促进睡眠，降低睡眠潜伏期和快动眼睡眠时间，但长期使用或滥用可造成睡眠紊乱。

坚持癫痫的治疗癫痫要正确合理用药，及时调整剂量，治疗癫痫和停药过程比较漫长，癫痫应持之以恒不可半途而废，且应坚持规律服药，及时的和医生沟通，必要时对所用药物进行血药浓度监测。这样才能有效的减少癫痫发作。

神经紊乱若按时治疗一般两个月左右可以好，如果比较严重，就需要配合中药治疗，可以服用一些中成安神药物。如果不是特别严重注意日常食疗，神经自我调理即可。要学会自我调节，避免过度疲劳。

狂躁症就是我们临床中的躁狂发作，躁狂发作的临床表现为思维联想速度增快，兴趣增加和行为活动程度，以上三方面是躁狂发作典型的表现，常伴有自我评价高，觉得自己比别人强，自命不凡，情绪不稳，以至于和别人常常发生冲突。来说，躁狂发作的治疗方法有药物治疗和物理治疗：药物治疗方面，主要以情绪稳定剂为主，如合适药物和合适药物，常常合并抗精神病药物治疗；物理治疗方面主要以MECT治疗为主，能够快速地控制兴奋躁动。

精神紊乱正确锻炼方法有，可以每天做一些适度的运动，比如打羽毛球，游泳等，都能够有效的缓解，每周锻炼至少四次。同时要保护颈椎和腰椎。更多的体育运动可以协调机体功能。