平时饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜、水果,积极锻炼身体,增强抵抗力,促进体内血液的正常流通,每天定时排便,养成良好的排便习惯,不要长期地蹲在厕所看书、玩游戏。
痔疮常常会随着肛裂病情的恶化,导致肛裂病人在排便的时候肛门剧痛,甚至严重的会有撕裂样痛,让便秘的病人产生排便恐惧症,病人常常不敢排便或强忍不便,致使粪便更长时间停留尽肠道,水分被过度吸收,粪便愈发干燥变硬,易出现粪嵌塞或严重并发症。