乙肝怎么生成的

宜吃高蛋白有营养的食物，宜吃维生素和矿物质含量丰富食物，宜吃高热量易消化食大豆含芳香氨基酸及含硫氨基酸少，含纤维素丰富，能调整肠道菌丛对氮质代谢作用，促进肠蠕动；瘦肉充足的蛋白质。富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物适当多吃些排骨。苹果丰富的维生素含量使其深受大家青睐，富含锌元素和硒元素。

慢性肝炎的时候容易有乏力，恶心，呕吐等不适的，还有可能导致黄疸，尿黄，蜘蛛痣，肝掌等症状的，慢性肝炎一般是轻度传染性的，长期饮酒，长期吸入化学气体会导致慢性肝炎。使用抗病毒药物可以消除炎症，术后恢复期也应超过半年。

搞好饮水卫生。加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。为防止水源和农作物受到污染，不要用新鲜粪便下田不要在河塘内洗甲肝病人的衣物等。不吃不干净的食物，不喝生水。生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。讲究餐具茶具的卫生。

肝炎病人避免过度劳累，平时要有一个合理的生活和饮食习惯，饮食宜清淡，尽量少生气，不喝酒、不抽烟，节制性欲，适当的进行体育锻炼来增强体质，应坚持定期复查，不乱用药，保持良好的心态。

病毒性肝炎是无法自己治疗的，应及时前往国家三甲级医院进行治疗。毒性肝炎目前还缺乏可靠的特效治疗方法。治疗时应根据不同病原，不同临床类型及组织学损害区别对待。各型肝炎的治疗原则均以足够的休息，营养为主，辅以适当药物，避免饮酒，过劳和损害肝脏药物。

主要通过血液传播，丙肝是一种感染丙肝病毒而引起的一种急性传染病，他主要是表现为肝功能损害的症状，他通过输血等途径可以传染，表现为，食欲不振，全身乏力，身体消瘦。

乙肝病人需要首先注意检查自己的身体状况，判断肝功能是不是正常、肝脏的形态是不是正常、有没有进展到肝硬化的程度、甲胎蛋白等肿瘤标志物有没有提示肝癌的风险，这时明确身体状况就可以进行相关的治疗。在饮食上面是绝对不能喝酒，不能吃过分辛辣的食物，不能吃过分油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，那么还是适当的多吃一些鸡鸭鱼肉蛋等优质蛋白，饮食需要清淡。

一般多吃含B族维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，禁食辛辣，生冷，油腻的食物，应禁烟禁酒，勿劳累。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，应到正规医院检查和治疗。

首先要保持愉快心情，病毒活动期病人要卧床休息，等到病情稳定，才能适当活动，针对病情在医生指导下服用抗病毒药，调整免疫药，活血化瘀抗纤维化和促进肝细胞再生的药物，保持生活有规律，合理安排饮食，饮食以清淡为主。

慢性肝炎的治疗要根据不同病因来处理，特别是病毒引起的肝炎。中国人常见的乙肝病毒、丙肝病毒的感染，要进行抗病毒治疗，用相应药物控制病毒，抑制病毒复制。还要使用护肝药物，保护好肝功能。