一般而言,没有出现相关器官功能异常的情况,无须特殊处理。需要建立良好的心理素质,不必为此病而烦恼,可练习作瑜伽和太极拳,饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。
要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。在日常生活中,要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果。