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患者提问
产后抑郁怎么造成
最近刚刚添了小孩,但是我一点都高兴不起来,家人说我是产后抑郁,我想知道是怎么造成的?
提问时间:2020-05-12 21:16
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
生育后抑郁症是因为常常呆在家里,加上添个小宝贝,偶尔候心情烦躁,无处发泄,就会积郁成抑郁症。平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜。
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