怎么调理心理障碍

焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗，根据病人病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑，一般选用抗抑郁药物以及抗焦虑药物，抗焦虑药物见效快，在焦虑症的早期治疗中具有积极的意义。服抗抑郁药物1～2年，停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。服药期间注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题及时解决。

患有恐惧症会出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里去的想法，虽未发生相应的行动，但却十分紧张、恐惧。

多起病于青壮年，常有感知，思维，情感，行为等方面的障碍和精神活动的不协调，病程迁延，常可发展为精神活动衰退等特征。早期主要表现为性格改变，如不理采亲人、不讲卫生、对镜子独笑等。病情进一步发展，即表现为思维紊乱，病人的思考过程缺乏逻辑性和连贯性，言语零乱、词不达意。

对于躁狂症的来说，需要口服稳定情绪的药，配合一些抗精神病的药物来控制，必要时也可以用经颅磁等物理的疗法，作为本人，也要学会适当的控制情绪，遇到问题要理性冷静的去处理。能是由于脑部异常或者是甲状腺亢进导致的。

产后抑郁容易导致泌乳功能的下降，难以继续坚持喂养母乳，会对宝宝的体重和身高产生影响。产妇的抑郁情绪也会导致她们对抚育宝宝缺乏兴趣，说话比较少，对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪。

查有没有强迫症可以去医院做心里检查确诊，还可以看症状强迫洗涤，反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了感到脏，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。强迫计数，不可控制地数台阶、电线杆，做一定次数的某个动作，否则感到不安若漏掉了要重新数起。

年期的情况是可以引起失眠多梦的症状的。是临床较为常见的。失眠多梦多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。严重这建议使用一些更年期药物进行治疗。

中度抑郁症表现是：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、思维迟缓、运动抑制、焦虑，平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，应当在环境好的地方进行入睡，还要积极参加体育活动。

狂躁症会让人思维奔逸，意念含糊，讲话显得急促，说话的速度比平常明显加快、言语迫促等症状一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。引起躁狂症发生的因素主要是压力过大、遭遇某种打击、颅内神经系统出现问题等原因导致的。平时要多注意调理，不要过分的依赖药物。多参加一些娱乐性的活动，缓解工作与精神压力，保持良好的饮食规律。

与人体生活方式调整有关，没有固定治疗时间。建放松心情，减轻压力，避免精神紧张，睡前不喝咖啡、浓茶，可以听舒缓的音乐，不看让自己情绪激动影片，适当锻炼身体，多参加户外活动，会很快好转。