适合胃病的食物也是因人而异,如果发生胃部不适,建议食用薏米、面食等能够滋养胃部的食物;同时增加新鲜蔬菜水果的摄入,减少如韭菜、芹菜、红薯香蕉等粗糙食物的摄入,一旦发现不适合自身的食物就应该减少摄入量,从而减少胃部的负担。