颈椎病多由长期不良的姿势和生活习惯造成,每天习惯低头玩手机的“低头族”及久对电脑者最容易患上颈椎病。艾灸也是理疗其中一种方法,只能缓解症状,不能治好,平时注意可用热毛巾和热水袋颈部外敷或红外线照射,避免过度疲劳。