女性内分泌失调,大多是跟过度劳累,精神紧张,卵巢功能不好有关系,容易导致月经紊乱,乳腺疾病等情况。不要熬夜,合理膳食,忌食辛辣刺激性食物,作息时间要有规律性,精神愉悦,可以辅助食疗,必要情况下,可以做一下医疗检查,吃一些调整药物。