如果有尿频尿急多喝水,吃药会得到缓解。急性期可以口服药物,连吃一星期。平时要多喝水,放松心情,要去厕所时就推迟一会,分散注意力。
平时多锻炼提气:深吸一口气,提腹部,提肛门,然后慢慢呼出。这样可以锻炼膀胱括约肌的功能,防止有膀胱括约肌松弛。