子宫内膜异位吃什么好些呢

该多吃一些海带、鲫鱼、草鱼、鲤鱼、水果、紫菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、芹菜、白菜、鹌鹑蛋、瘦肉、小白菜、萝卜、西兰花、亚麻油、这些食物可以助气行血，能有缓解疼痛之效。

首先要明确是几度的子宫脱垂，需要确诊后方可采用不同的措施进行治疗的，由于年龄比较大不能接受手术的，轻微的可用药物治疗。如果效果不减轻严重的可进行手术治疗。具体还要去医院做详细检查来确诊进行治疗。

子宫息肉与雌激素水平过高密切相关。雌激素的长期刺激可使子宫内膜过度生长，形成息肉，并可促使子宫息肉进一步生长。炎症刺激：主要病因是在慢性炎症的长期刺激下，致使宫颈管发生局部黏膜增生等病变，继而增生的黏膜从基底部逐渐向宫颈外口突出并形成息肉，容易导致出血等症状，并容易复发。其他：高血压、糖尿病、肥胖、子宫内膜增生、年龄增长等均与子宫息肉的发病相关。

治疗子宫下垂的方法有很多，并且每个女性子宫下垂的情况不同，因此选择的治疗方法也会有所差异。平时多做些收腹提臀的动作，增强体质，加强营养，注意适当休息，保持大便通畅，避免增加腹压的活动和重体力劳动。

子宫下垂保守治疗的话要看下垂到什么程度，轻者或者是中等是可以采取保守治疗的，就是使用子宫托儿，在配合药物来治疗，如果严重的话还是不要选择保守治疗的好，可以配合医生制定方案来治疗较好。

生孩子造成的子宫下垂是比较多的，比如孩子非常大或者是难产，那么这个过程当中子宫就会受到损伤，如果产后没有好好护理的话，很容易就会子宫下垂。随着年龄的增加，女性的卵巢功能会下降，甚至不再分泌雌激素，从而盆腔底部对子宫等脏器的支撑力减弱，容易发生子宫下垂。

子宫如果出现下垂，会导致小腹疼痛或者坠痛，白带也会出现异常，可以通过盆底肌锻炼或者子宫托治疗的方法来进行治疗，但是在治疗的过程中，也要注意不能进行过度剧烈的运动，而且要注意休息，饮食上要注意营养均衡。

35-60天左右比较合适做流产。流产有一定的风险，所以要到正规的医院妇产科做个B超的检查看看孕囊的大小以及位置，选择合适的流产方式。流产之后要注意身体的调理。

白带异常病人应适当地参加运动。经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。

白带异常需要到正规医院检查确定病情，对症积极及时治疗。从饮食、起居、个人卫生三个方面也要注意，多吃一些温性，水果，蔬菜，含纤维高一点食物；不要熬夜，生物钟要规律；保持下体干爽清洁。