绿豆,甜菜,淡菜,海带,紫菜,苋菜,白菜,黑木耳,香菇,银耳等等,这些蔬菜比较好。外阴白斑在医学上称为外阴白色病变或者是外阴营养不良,是由于外阴黏膜组织色素改变和变性发生的病变。
平时增强自身的抵抗能力,保持良好的心态。