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患者提问
怎么能预防肌腱炎
右手拇指肿不能干活近4个月,严重的影响了生活和工作,到医院检查是肌腱炎。怎么才能预防肌腱炎?
提问时间:2020-05-12 05:46
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
预防肌腱炎的方法是家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大;
连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。
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