植物神经紊乱要去除诱发因素,心理疏导、病因治疗及药物治疗。培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。
饮食宜清淡,避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。