首先明确孕妇上火的具体原因,对症治疗,临床中孕妇上火以实热居多;适量食用具有清热解毒功效的食物,如菊花,黄瓜,竹笋,绿豆等,这些多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候;
且多食用富含维生素的蔬菜水果,多喝水,少吃辛辣煎炸食品;牛奶不仅不会上火,还会解热毒,去肝火。牛奶性微寒,可以通过滋阴解热毒来发挥去火的功效,而且牛奶中还有多达70%左右的水分,可以补充人体因出汗而损失的水分。