平时要防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身株,适当增加营养。饮食方面应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。
但也不必忌口太广。同时要保持精神愉快、情绪稳定、精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。