抑郁症的表现就是与社会脱节,自己的情绪低落僵化,思维混乱不堪,时间久了就会导致很颓废,身体功能也会由于受到情绪影响导致功能紊乱,比如肠胃紊乱,身体各部分的器官功能也会受限,所以要想解决问题就要改变自己,多参加社会活动活跃自己的思维,多与别人交流,学习别人的为人处事,心有多宽路就有多远,调整好心态。