胃胀气放屁可以排气吗

吃得太多，太快，或者吃油腻辛辣刺激的食物很容易导致胃胀气。因此大家平时注意吃饭要定时定量，不要暴饮暴食。吃饭的时候速度尽量慢一点，不要边吃饭边说话。

平时吃饭的时候应当清淡一些，少吃一些不好消化的东西，多吃一些养胃的食物。家可以通过热毛巾或者热水袋来热敷胃部和肚脐，从而缓解消化不良症状。

可以通过散步来缓解，这样可以促进食物消化，加强肠道蠕动，使气体顺利排出。