形成颈椎椎管狭窄的原因

骨科。因为长时的低头姿势而导致颈椎间盘突出症，压迫上肢神经根等出现疼痛、麻木及憋胀不适的症状，对于这种情况需要去正规医院骨科或疼痛科等就诊。

主要是由于一些长期的关节磨损或是外伤扭转过度造成的，急性期主要表现为红肿，疼痛，关节积液。如果轻度的话，是可以制动休息，保守治疗的，如果重度的话，需要考虑手术的。

长期从事坐着的工作，因为身体很多部分得不到运动，而且还有很多人坐姿不对，长时间这样下去都是导致肩周炎发病的原因。还有长期大量的工作，肩部没有合适的休息和运动。

外用药治疗：以减轻关节的僵硬和水肿还有疼痛症状。平时要少走路，避免患肢负重，加强营养，多补充蛋白质和维生素，注意防寒保暖，避免剧烈运动和过度劳累。

首先寒性的食物肩周炎患者是不能吃的，像冰镇的汽水、西瓜、冰淇淋等等。同时对于比较辣的和刺激性食物最好也要少吃或者是不吃，例如辣椒、油条、咖喱鸡肉等等。切记不要喝烈酒、浓茶等。另外海带，海鲜也是不能吃的。

如果出现很严重的症状的时候，马上进行局部的热敷，按摩和针灸等物理治疗可以促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛的现象。或者是口服止痛药物，平时的时候多做做颈部保健操。对于缓解病痛都有帮助。

根据半月板损伤的形态、部位、大小和稳定性分为8类。退变型：多在40岁以上，X线示关节间隙变窄，MRI多有退变征象。水平型：自半月板游离缘到滑膜缘的水平撕裂。放射型：分为斜型和鸟嘴型，沿周缘走行的环形纤维发生断裂。纵型：分为垂直型和桶柄型。横型：由游离缘横向断裂。前后角撕裂型。边缘撕裂型：前、后角可完整，可并发前交叉韧带损伤。混合型：以上分型中两型以上混合存在。

多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧郁等症状。

对于保守治疗无效者可手术治疗。手术要切除增厚的狭窄环，切除范围应在术中观察屈肌腱在手指屈伸时增粗处不受鞘管的阻挡为标准。术后积极采取预防措施可有效防止复发。

半月板损伤是可以治疗的。可以采用成形术：就是把损坏的部分切除掉，把边缘重新修正成接近半月形状的样子，这样做的目地是阻止了撕裂的半月板的裂口不断加大，撕裂后坏掉的半月板在膝盖里磨损软骨，产生疼痛和交锁，把它切掉。