子宫内膜增生,可以吃黄体酮让来,或者做诊刮,尤其是绝经期妇女子宫内膜增厚要警惕了,单靠饮食是不能治疗,不要吃生冷辛辣刺激的,少吃大豆类食品,平时注意性生活卫生,注意个人卫生,勤换内裤,纯棉质地,开水烫洗,太阳暴晒。
合理安排作息时间,避免熬夜。