在怀孕前夫妻双方都做个孕前检查,看是否存在不良因素。怀孕后做好孕检,可以买本孕期指导,在平时多注意些,注意休息和营养。
尽量避免影响胎儿发育的外界因素。不要接触有毒有害的物质,比如染发剂、冷烫精、油漆等。不要接受X光照射。