不要憋尿、注意个人卫生、饭前便后要洗手,夫妻生活不宜过于频繁,每天要保证足够的休息时间,不要熬夜,否则身体的抵抗能力将会下降,在平时的生活中,要注意适可而止,一周不要超过3次,超过的话,发生尿道感染机率就会大大的增加,尤其是夏天。